1. Kaybın kıymetini anlayın

Evcil hayvan sahiplerinin büyük çoğunluğu evcil hayvanlarını aile olarak gördüğünden, yaşadıkları hisler aslında epey ağır ve derin.

Pek çok kişi, uyku sorunu, iştahsızlık, çok telaş, gerilim, tasa, suçluluk ve hasret hislerini bir ortada yaşıyor. Bu neden ile yakın etrafından dayanak görmesi ve acısının küçümsenmemesi hayli kıymetli.

2. Kendinizi bir takviye sistemi ile çevreleyin

Bir terapist, arkadaş, aile üyesi yahut evcil hayvan kaybı dayanak kümesinden akranlar olsun, durumunuzu anlayan bireyler ile bağlantıya geçin.

Uzmanlar, insanların kayıplarında yalnız olmadıklarını bilmelerini istiyor.

3. Onu hatırlayın

Uzmanlar konutunuzda onu hatırlayacak bir şeyler bulundurmanızı tavsiye ediyor. Bir portrenin boyanmasını, bir not defteri hazırlanmasını, kanepede en sevdiği yere bir anı yastığı yerleştirilmesini, bahçenizde bir ağaç yahut çiçek dikilmesini, bir hatıra kolye yahut yüzük satın almanızı öneren uzmanlar, bu yolların dostlarınızın hala hayatınızda olduğunu hissettireceğini söylüyor.

Lokal bir hayvan barınağına yardım bağışlayarak yahut evcil hayvanınızın isminde bir anma bursu başlatarak onu anabilirsiniz.